Coge las riendas de tu vida…
¡Te ayudamos!
Hasta que el inconsciente no se haga consciente, dirigirá tu vida y tú le llamarás destino»
C. Jung
Me puedes encontrar en:
Sé lo que es sentirse atrapado en patrones que no entiendes. Repetir relaciones, vivir con miedo a decepcionar, sentir que nunca eres suficiente… Eso duele, y mucho.
Por eso me dedico a acompañar a personas como tú: porque sé que detrás de lo que piensas y sientes hay una historia, hay heridas y hay un inconsciente que está gritando aunque no sepas escucharlo.
Soy psicóloga, y me he formado en distintas corrientes, dándome cuenta que lo que importa es llegar a la raíz de lo que te pasa. No quedarnos en la superficie, sino descubrir lo que tu inconsciente guarda y que sigue dirigiendo tu vida sin que te des cuenta. De forma integral, trabajar en lo que te pueda dar alas ahora.
Mi enfoque une mente y cuerpo. Trato contigo con herramientas prácticas, ejercicios vivenciales y un acompañamiento profundo para que puedas soltar el peso de lo que llevas dentro y abrir espacio a una nueva forma de vivir.
Terapia Cognitiva – Conductual
Reprograma tu Mente, entiende tus emociones
No puedes cambiar lo que no comprendes.
Descubre la Terapia de Esquemas
Sanar desde el origen
Te invito a explorar juntos como la terapia de esquemas puede ayudarte a transformar tu vida. Hay historias que siguen viviendo dentro de ti…
Acompaño a identificar y transformar aquellas heridas que se formaron en tu historia, y que hoy se repiten en tus emociones, relaciones y decisiones.
Trabajo desde la raíz: patrones, creencias, niño interior y las partes de ti que aprendieron a protegerse.
Cuando sanas tu historia, cambia tu manera de vivir.
Cuerpo, vínculos y pareja
Dinámicas profundas
El cuerpo también habla
Trabajo con dinámicas profundas que conectan emoción, cuerpo y vínculos.
Integro mirada sistémica, ejercicios para pareja, movimiento y técnicas simbólicas que permiten desbloquear lo que la mente no consigue sola.
Volver a tu cuerpo es volver a ti.
Sentir que algo no va bien,
ya es el primer paso
Si te estás preguntando si es el momento de pedir ayuda a un profesional es muy probable que lo sea.
Pero hay otros indicadores que pueden ayudarte a saber que es el momento.
En el cambio
está la respuesta
¿Sientes ansiedad?
¿Sientes miedos no justificados?
¿Sientes frustración o negatividad?
¿Sientes falta de control sobre tus emociones?
¿Repites patrones sin saber cómo parar?
Psicóloga en Valencia y online en cualquier parte de mundo
Virginia Martí
En qué te puedo ayudar:
¿Sientes que siempre acabas en el mismo tipo de relación?
¿Qué te cuesta poner límites y acabas cargando con más de lo que puedes?
¿Vives con una sensación constante de no ser suficiente, de compararte o de culparte?
¿Notas que tus emociones te sobrepasan y no sabes por qué?
Todo eso no es casualidad. Son heridas emocionales, aprendizajes que tu inconsciente guardó y que hoy siguen apareciendo en tu vida.
Yo te acompaño a:
-
Entender de dónde vienen esos patrones que repites.
-
Conectar con tu niño interior y darle lo que no recibió.
-
Reconocer y transformar esas heridas que marcan tu presente.
-
Aprender a cuidarte, a escucharte y a ponerte en tu lugar.
-
Construir relaciones más sanas contigo y con los demás.
No se trata de cambiar quién eres, sino de liberar lo que pesa y reencontrarte con tu verdadera esencia.
INDIVIDUAL
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Gabinete de Psicología en Valencia
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Proyectos de colaboración Psicológica en Valencia
Colaboraciones Virginia Martí Psicóloga Valencia
¿Qué opinan mis pacientes?
En mi blog…
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Terapia de Separación
Afrontar una separación puede ser emocionalmente agotador. La terapia de separación ayuda a manejar el dolor, facilita una comunicación efectiva y promueve una separación respetuosa. Este enfoque terapéutico apoya a las parejas a navegar por este proceso difícil de manera saludable, permitiendo una transición más suave hacia la siguiente etapa de sus vidas. La importancia de la terapia en este contexto radica en proporcionar un espacio seguro y estructurado donde ambos miembros de la pareja puedan expresar sus sentimientos y trabajar hacia una resolución pacífica y respetuosa.
Terapia para celos en mujeres: supera la inseguridad y mejora tu relación
Las mujeres también pueden luchar con los celos en las relaciones. La terapia se centra en identificar las raíces de los celos, mejorar la autoestima y desarrollar habilidades de comunicación. Historias de éxito muestran cómo las mujeres han superado los celos, promoviendo relaciones más saludables y equilibradas. Abordar los celos en una relación es crucial para mantener la armonía y el bienestar emocional de ambos miembros de la pareja.