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DIRECCIÓN
Avenida Peset Aleixandre, 26 – Bajo
46019 – Valencia
Pasaje doctor Bartual Moret n5 pta E.
entresuelo. Blasco Ibáñez C.P. 46010
HORARIO
Lunes a viernes:
10 a 14 / 16 a 20 horas
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentir incomodidad o ansiedad al comenzar la terapia individual?
Es normal sentir incomodidad o ansiedad al comenzar la terapia individual, ya que implica abrirse emocionalmente y enfrentar desafíos personales. Sin embargo, estaré siempre para ayudarte a manejar esas emociones y te brindaré un espacio seguro y confidencial para expresarte sin temor a ser juzgado/a.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia individual?
La duración de una sesión de terapia individual suele ser de 60 minutos.
¿En qué consiste la terapia psicológica individual?
La terapia psicológica individual es un proceso en el cual un psicólogo trabaja de manera confidencial con una persona para abordar sus desafíos emocionales y mentales. Se utiliza una variedad de técnicas terapéuticas para ayudar al individuo a comprender y resolver sus problemas, promoviendo su bienestar emocional y su crecimiento personal.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones de terapia individual?
La frecuencia de las sesiones de terapia individual depende de cada situación y de la recomendación del terapeuta. Al principio, es común asistir una vez por semana, pero luego se puede reducir a una vez cada dos semanas o incluso una vez al mes, según los avances y las necesidades del paciente.
¿En qué consiste la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un enfoque terapéutico que se centra en los desafíos y las dinámicas de la relación de pareja. Trabajaremos con ambos miembros de la pareja para mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la intimidad y promover una relación más saludable y satisfactoria.
¿Cuándo es recomendable buscar terapia de pareja?
Es recomendable buscar terapia de pareja cuando la relación presenta dificultades persistentes, como problemas de comunicación, conflictos constantes, falta de intimidad o infidelidad. La terapia de pareja puede ayudar a abordar estos problemas y fortalecer la relación.
¿Qué sucede durante una sesión de terapia de pareja?
Durante una sesión de terapia de pareja, el terapeuta facilita la comunicación entre ambos miembros de la pareja, ayuda a identificar los patrones de interacción problemáticos y guía a la pareja para que encuentre formas más saludables de relacionarse. Se trabajan temas específicos y se proponen estrategias de resolución de conflictos.
¿La terapia de pareja solo se enfoca en resolver problemas?
Aunque la terapia de pareja se centra en resolver problemas y conflictos en la relación, también puede tener un enfoque preventivo y de crecimiento. Incluso las parejas que no enfrentan problemas graves pueden beneficiarse al fortalecer su comunicación, intimidad y habilidades de resolución de conflictos.
